今までは黒々としていた頭髪なのに、加齢と共に白髪が増えてきたことに気づき、ショックを受けた方も多いのではないでしょうか？
白髪が目立つようになると、疲れてるように見えたり、 実年齢以上に老けた印象になったりしてしまい、 悩みの種になっている方も少なくありません。
本記事では白髪を増やさないようにして若々しく黒々とした頭髪を保ちたい方に向けて、白髪対策を解説します！
そもそも白髪が生えるメカニズムって？
誰でも生えてくる可能性がある白髪ですが、そもそもどういったメカニズムで黒髪が白髪に変化するのでしょうか？
実は、生えてきたばかりの髪の毛に色はついていません。 髪の毛が成長していく過程で、メラノサイトという細胞からメラニン色素を受け取り黒くなるのです。
しかし、 メラノサイトでメラニンが作られなくなったり、 うまく髪の毛にメラニンが供給されなくなったりすると、 毛髪は色を失い、光を反射して白く見えるようになります。
そう、これが白髪となるのです。
白髪になる4つの原因とは？
1.加齢
白髪の多くは自然な老化現象として現れます。個人差もかなりありますが、 平均的には30代頃から増えることが多いです。
2.遺伝
白髪になりやすい人とそうでない人がいますが、これには遺伝的な要因が強いと言われ、早い人だと10代〜20代で白髪が出始める人も。
若白髪に関しては遺伝である可能性が高く、 両親のどちらかが若白髪の体質である場合は遺伝する確率が高まります。
稀に遺伝的な原因により、先天的に色素形成能力がないことで、白髪になるケースもあります。
3.栄養不足・睡眠不足
毛髪にメラニンを供給するメラノサイトの機能を正常に保つために必要な栄養が不足していたり、代謝が正常に行われていなかったりすると白髪になる可能性が高まります。
また、睡眠不足は代謝の低下を引き起こすため白髪のリスクを高めます。
4.精神的ストレス
過度なストレスは白髪の原因となります。
過度なストレスを受けると自律神経の乱れを引き起こし、筋肉の緊張や血管が収縮し血行不良を引き起こします。
毛根は血液から栄養を取り入れるため、血行不良になると栄養不足に陥り、 白髪だけでなく薄毛や抜け毛の原因にもなります。
すでに白髪になってしまった場合の対処方法は？
白髪を抜くのはNG！
白髪が気になるとついつい抜いてしまいがちですが、 抜くことはNGです！
白髪を抜くと頭皮に炎症が起こり色素細胞を含む頭皮の組織にダメージが及ぶ恐れがあり、ひどい炎症を起こした場合は次の髪が生えてこなくなる可能性もあります。
また、白髪を抜いても、また白髪が生えることが多く、抜いた時は白髪が減ったように錯覚しますが、根本的解決にはなっていません。
白髪を抜くことは頭皮トラブルの原因となりますのでやめましょう。
白髪を切る
白髪が少ない方や見える位置に生えている方には、根本から切ってしまうのが最も簡単です。シンプルな方法ですが、これにより 毛髪や頭皮、色素細胞へのダメージを避けることができます。
ただ、やりすぎてヘアスタイルのバランスが崩れてしまわないように注意しましょう。
白髪を染める
白髪を切るには量が多い！という場合は白髪を染めることにより、目立たなくすることができます。
白髪を染めると言っても、染め方は様々です。
ヘアサロンで染める
自分で染めるのはちょっと自信がない、失敗して変な色にならないか心配、という方も多いのではないでしょうか？その場合はやはりヘアサロンに行ってプロにお願いしちゃいましょう！
自分の地毛の色に合った、自然な染め方を求める方にはおすすめですね。それなりのコストはかかるものの、長く綺麗にカラーを保つことができます。
セルフで染める
ヘアサロンで染めるにはやはり金銭面が気になるところ。そんな方にはセルフで染めるのもおすすめです！
市販品なら1,000円台からヘアカラーやヘアマニキュア、白髪染めシャンプーを入手できるので、コスパ重視で染めることができます。
白髪隠しスプレーで染める
ヘアカラーや白髪染めシャンプー等で安価に白髪を隠せるものの、 失敗してしまった時にリセットが効かないというデメリットがあります。
そういう方は白髪染めスプレーを使ってみてはいかがでしょうか？ 白髪染めスプレーなら失敗してもシャンプーで簡単に洗い流すことができ、頭皮へのダメージもありません。
スプレータイプなので髪全体だけでなく、 部分的に染めることができるのも大きなメリットですね。
CAX（カックス）
CAXは自然なツヤ、質感で薄毛を隠してボリュームアップして見せてくれるスプレー。アカツメクサ花エキス、チャ葉エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、 ピロリジニルジアミノピリミジンオキシドといった頭皮を健やかに保つ成分が配合されています。また、 雨や風にも強く、黒い液が垂れてくるなんてこともないのでバレずに薄毛を隠せるのでオススメです。 現在、初回限定でお得に購入できるキャンペーン中です。
まとめ
今回の記事では白髪の原因と対処法をご紹介しました。
こちらのCAX（カックス）という商品は 本来、毛が増えた様に見せるスプレーなので、同時に薄毛を隠すことも可能です。
気軽に白髪を隠す選択肢の一つとしていかがでしょうか？
